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4 mascarillas con Palta Hass que debes incorporar a tus rutinas

25 May

4 mascarillas con Palta Hass que debes incorporar a tus rutinas

La Palta Hass es una maravillosa fruta con múltiples contenidos nutricionales, no solo es utilizada para crear deliciosos platos dulces y salados, sino que también contiene elementos únicos como las vitaminas C, B, D y E que juegan un papel muy importante en el cuidado de nuestro rostro y cabello ¿la has probado alguna vez en tu rutina de belleza? Revisa esta opciones:

 

1. La Palta Hass para restaurar el cabelloSientes que tu cabello está reseco y luce maltratado, la Palta Hass es una maravilla para restaurar tu melena, solo tendrás que crear una mascarilla con los siguientes ingredientes:

– ½ Palta Hass madura

– Dos cucharadas de cristal de sábila (licuado)

– Una cucharada de aceite de oliva 

Une todos los ingredientes en un recipiente, aplica en las puntas, deja actuar por unos 25 minutos y lava tu cabello como de costumbre con abundante agua y champú. 

Los nutrientes de todos los ingredientes harán que tu cabello se restablezca y luzca como nuevo. De ser necesario, aplica la mascarilla 1 vez por semana. 

 

2. Palta Hass para dar brillo y suavidad a tu cabello

La variedad de nutrientes que tiene la Palta Hass son una potente fórmula natural para las mascarillas de belleza. No obstante, te presentamos la receta perfecta para controlar el frizz de tu cabello.  

– ½ Palta Hass  madura

– 1 yema de huevo

– 1 cucharada de mayonesa

Coloca todos los ingredientes en la licuadora y mezcla hasta crear una mascarilla homogénea. Distribuye la preparación en tu cabello seco evitando tocar la raíz, envuelve en un gorro térmico (en caso de no tener puedes utilizar una bolsa de plástico) y finalmente, lava tu cabello como de costumbre. De ser necesario, aplica la mascarilla 1 vez por semana.

 

3. La Palta Hass para controlar el acné

Todos hemos sufrido en algún momento de acné, por ende, sabemos lo incómodo que significa tener granos por todo el rostro. Es por ello, que te presentamos una mascarilla que te ayudará a disminuir las consecuencias de un cutis lleno de espinillas, solo necesitas 4 ingredientes:

– ½ Palta Hass triturada con un tenedor

– 1 cucharada de yogurt

– 1 cucharada de miel

– 5 gotitas de limón

Mezcla muy bien hasta que se complementen todos los ingredientes, distribuye por todo el rostro (previamente lavado) una capa gruesa de la mascarilla y deja actuar al menos por 20 minutos. Lava con abundante agua fría y listo. Puedes aplicar esta mascarilla unas dos veces por semana como máximo.

 

4. Palta Hass para las arrugas

Los años no pasan en vano y sus consecuencias no se hacen esperar. Sin embargo, un filtro solar y una mascarilla de Palta Hass hacen buen juego a la hora de neutralizar la aparición de arrugas. Así que, cada vez que salgas de casa, utiliza protector solar y cuando sea necesario, prepara esta mascarilla, solo necesitas:

– 1 Palta Hass triturada

– ½ plátano de seda

– ½ taza de leche líquida

Mezcla los ingredientes hasta lograr una pasta homogénea y procede a aplicar sobre el rostro, cuello y escote (zonas sensibles a arrugas). Deja que actué por unos 25 a 30 minutos y lava bien con agua templada. Aplicar esta mascarilla unas 2 veces por semana te ayudarán a reducir la profundidad de las líneas de expresión y a dar luminosidad en la piel. 

Ya no tienes excusas para dejar de lucir una piel y cabello hermoso, aplica nuestras económicas, naturales y caseras mascarillas ¡no te arrepentirás!

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Almuerzo para sorprender a mamá en 3 pasos

15 May

Almuerzo para sorprender a mamá en 3 pasos

Existen muchas maneras de hacer sentir bien a mamá en su día, pero… ¿qué tal si invertimos los papeles y somos nosotros los encargados de la cocina para prepararle un rico almuerzo?. Relájate, tampoco tienes que hacer un elaborado platillo, sigue nuestros pasos y de seguro tanto tú como mamá estarán felices de los resultados.

No perdamos más tiempo y veamos esta grandiosa y fácil idea que lleva como ingrediente principal la Palta Hass. 

Ingredientes: 

– 4 Paltas Hass, cortadas a la mitad y sin el carozo o hueso del centro

– 380 gramos de atún, ya drenado

– 1 pimiento rojo picado

– 1 jalapeño picado

– 1 taza de hojas de cilantro picadas

– Un chorrito de jugo de un limón

  • – Sal y pimienta al gusto
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  • Es hora de seguir el paso a paso
  •  
  • 1. Una vez que tenemos todos los ingredientes en la mesa, coge cada mitad de la Palta Hass (recuerda manipular con cuidado para evitar que pierda la forma), y con ayuda de una cucharita, retira un poco la pulpa del centro para que el espacio del relleno sea más ámplio. 
  • 2. Ahora, en un recipiente aparte, coloca lo que has retirado del centro de la palta, tritura con un tenedor, añade todos los demás ingredientes arriba descritos y mezcla bien hasta integrar los sabores. 
  • 3. Sirve esta ensalada de atún en el centro de la palta y ya estás listo (a) para sorprender a mamá con esta deliciosa, nutritiva y fácil receta. 
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  • ¿Viste que no tienes que ser un experto en la cocina para hacer algo rico? ¡Estamos seguros de que mamá estará feliz de degustar este delicioso platillo hecho por tus propias manos!
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Nochebuena y fin de año: la ensalada que no puede faltar en tu mesa

24 Dic

Nochebuena y fin de año: la ensalada que no puede faltar en tu mesa

Las fiestas de navidad y fin de año son las más importantes en el mundo entero, y es que justo en estas fechas se reúne la familia y amigos para compartir comidas y bebidas propias de la época.

La gastronomía es un punto clave y característico para nosotros los peruanos, mucho más si se trata de estas fechas, que aunque presentamos una mesa con una gran variedad de platillos, el pavo al horno no puede faltar ¿y cómo no? si es una delicia… pero, ¿cómo van con todo lo demás?, en relación a eso, les traemos una receta encantadora para los amantes de la Palta Hass, se trata de una fresca y deliciosa ensalada perfecta para acompañar nuestro tradicional plato navideño. 

Ingredientes:

Para la ensalada:

  • – 1 Palta Hass cortada en cuadritos.
  • – 6 tazas de espinacas lavadas y cortadas en tiras.
  • – 2 tazas de fresas lavadas y cortadas por la mitad.
  • – ½ cebolla roja picada, previamente remojada en agua caliente, vinagre y sal.
  • – ½ taza de queso mozzarella rallado.
  • – ¼ de taza de almendras en láminas.

 

Para el aderezo:

  • – 1/3 de taza de aceite de oliva.
  • – 3 cucharadas de vinagre de manzana.
  • – 2 cucharadas de miel de abejas.
  • – 1 cucharada de semillas de amapola.
  • – 1 pizca de mostaza en polvo (opcional).
  • – Sal y pimienta al gusto.

 

Preparación: 

Esta receta es estupenda, porque no nos quita mucho tiempo y está lista en 3 sencillos pasos, así que es ideal de preparar para degustar en las reuniones decembrinas, que tenemos millones de cosas por hacer. 

  1. 1. Una vez que tienes los ingredientes debidamente picados, busca un recipiente grande y mezcla todos los productos (Palta Hass, fresas, espinacas, cebollas, mozzarella y almendras).
  2. 2. En un bold pequeño, prepara el aderezo mezclando los ingredientes hasta que se complementen los sabores. 
  3. 3. Finalmente, coloca la preparación del paso #2 a la ensalada, remueve bien y sirve.

 

¡Así de sencillo! Ni más, ni menos, anímate a probar y comparte esta delicia con quienes más quieres en tus reuniones decembrinas.

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¡Brindemos! para que nunca nos falte la Palta Hass en la mesa

15 Dic

¡Brindemos! para que nunca nos falte la Palta Hass en la mesa

Ya casi que le damos la bienvenida al 2021 y seguro, tienes una larga lista de metas por cumplir, por supuesto, gozar de buena salud y tener siempre alimentos en nuestra mesa, son los deseos pioneros de cada año. 

La salud tiene una estrecha relación con los hábitos de nuestro día a día, ya que, consumir alimentos saludables, hacer ejercicios regularmente, beber abundante agua y otras acciones más, resultan favorables para promover un cuerpo sano, pero, ¿qué tal si incorporamos Palta Hass a nuestro plan alimentario? Todos sabemos las maravillosas bondades nutricionales de esta fruta, tales como: el potasio, ácido fólico, vitaminas A, E, B1, B2, B3, B5 y B6, por lo tanto, resulta muy beneficioso incorporarla en la dieta. 

En este sentido, te presentamos algunas opciones deliciosas y nutritivas para encantar el paladar de toda la familia.

1. Palta rellena

Sin duda alguna, un platillo ícono de nuestra gastronomía peruana, es una opción altamente nutritiva y perfectamente combinable con lo que más te apetece, pues podrías prepararla con atún, huevo, pollo o con una rica ensalada de verduras, de cualquier forma, estamos seguros que es una opción muy deliciosa. 

2. Tostadas con Palta Hass

Existe un gran porcentaje de la población que les encantan las tostadas, y cómo no, si son una opción rápida y fácil de preparar con casi cualquier cosa, incluso con Palta Hass y huevo a la plancha, ¡delicioso, sencillo y nutritivo! perfecto para empezar un gran día lleno de energía.

3. Guacamole

Imposible pasar por alto el guacamole, una receta popular en toda latinoamérica e irresistible de comer hasta que se acabe. Y es que la cremosidad de la Palta Hass, le da ese toque diferente que buscamos para acompañar nuestros snack favoritos. 

4. Ensalada de Palta Hass con salmón

Indudablemente esta combinación no puedes dejar pasar en este 2021, es muy atractiva a la vista del comensal y altamente nutritiva por la exploción de vitaminas y minerales que contiene ambos ingredientes, tales como potasio, selenio, ácidos grasos esenciales, vitaminas B12, B6, entre otros. Así que si tienes una cena especial para el 2021, considera este plato como una de tus mejores opciones. 

5. Fideos en salsa de Palta Hass

Esta combinación es bastante nutritiva y a decir verdad, no tienes que tener grandes dotes culinarios para hacerla. El resultado son unos cremosos tallarines verdes que puedes acompañar con queso ¡mmmm, delicioso! Así que, cuando quieras comer algo rico y el tiempo esté en tu contra, no dudes en preparar fideos en salsa de Palta Hass.

6. Hummus de Palta Hass

Esta novedosa crema de Palta Hass es sencilla de preparar y perfecta para degustar como merienda o piqueo en tus reuniones familiares y entre amigos, acompañala de pan pita o galletas integrales y el resultado será un snack súper rico y saludable. 

7. Mojo verde

Si estás buscando alternativas para sustituir la mayonesa en tu dieta, este mojo es precisamente lo que necesitas. Se trata de una receta en el que la Palta Hass es el ingrediente especial para convertir esta crema en una verdadera delicia. 

Existen muchas opciones deliciosas de utilizar la Palta Hass como parte de nuestro plan alimentario, pues ya no solo se trata de la típica ensalada que acompaña nuestro almuerzo, sigue con nosotros en todos nuestros portales y descubre maravillosos, deliciosos y nutritivos platos hechos con esta fruta.

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Desayuno para campeones: Atractivos, deliciosos y nutritivos

25 Nov

Desayuno para campeones: Atractivos, deliciosos y nutritivos

La alimentación de los chicos siempre será una de las prioridades de mamá, pues es fundamental para incentivar el buen funcionamiento del organismo, apoyar el crecimiento y por ende, promover la buena salud.

El gran reto es cumplir las expectativas de nuestros hijos (darles comidas agradables a su paladar) mientras proporcionamos alimentos ricos en vitaminas y minerales. Para ayudarte con esto, traemos 2 divertidas ideas hechas con el delicioso sabor y nutrición de la Palta Hass ¿te animas?.

1. La piña del sabor

Esta idea es súper atractiva para llamar la atención de los niños, además, es deliciosa y nutritiva por las diferentes vitaminas y minerales de los ingredientes. Pues no, no contiene piña (cabe reconocer que es una excelente fruta), se trata de armar la forma de la piña con una tortilla y Palta Hass.

¿Cómo hacerla?

Prepara una tortilla de huevos (como de costumbre), corta la Palta Hass en rodajas (aproximadamente 7 cortes). Luego, para armar la forma de la piña, sirve la tortilla en un plato y construye la corona con las rodajas de palta.

Si quieres proporcionar textura, bastará con hacer líneas diagonales con ketchup sobre el huevo.

¡Y listo! Verás como tus chicos quedarán encantados con este divertido platillo, perfecto para iniciar el día con mucha energía.

2. Tostadas del terror

Este desayuno es muy divertido, y aunque diga “del terror”, la verdad es que, lo que tiene es una excelente combinación de sabores y colores. Se trata de armar unas tostadas super nutritivas con la cara de Frankenstein.

¿Qué necesitas?

* 4 rodajas de pan tostado

* 2 Paltas Hass

* 2 huevos sancochados cortados en rodajas

* Aceitunas negras

* ½ tomate picado en tiras

* Sal y pimienta al gusto

2.1 Para empezar, saca la pulpa de las Paltas Hass, tritúralas en un recipiente y añade un toque de sal y pimienta al gusto.

2.2 Ahora, es momento de untar la Palta Hass por toda la superficie del pan tostado.

2.3 Coloca 2 rodajas de huevo paralelamente y encima una rodaja de aceituna en cada lado para simular los ojos del personaje.

2.4 Añade una tira de tomate para simular la boca y con el resto de aceituna, decora las cicatrices de la cabeza de Frankenstein a tu gusto.

Ambos platillos son excelentes porque ayudan a los chicos a desarrollar la imaginación y sobre todo, estamos seguros de que están consumiendo alimentos con alto valor nutricional por la combinación de sus ingredientes, como la Palta Hass que tiene vitamina K, C, B5, B6, E, ácido fólico y potasio.

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3 batidos con Palta Hass que tienes que probar

25 Nov

3 batidos con Palta Hass que tienes que probar

La Palta Hass es una fruta con importantes componentes nutricionales, tales como: vitaminas A, C, E, K, potasio, magnesio, niacina, rivoflavina, ácido pantoténico, folato, piridoxina y fibra dietaria, por lo tanto, resulta muy beneficioso incluirla en tu plan alimentario semanal.

La versatilidad de la palta, permite que sea perfectamente combinable casi con todo, por ello, la podemos disfrutar en el desayuno, almuerzo y cena, pero… ¿qué hay de la merienda? pues, la respuesta es que sí, también podemos hacer que la deliciosa Palta Hass nos acompañe entre las comidas y por qué no, como bebida acompañante de los platos principales. 

En este sentido, te traemos 3 ideas de smoothie súper deliciosas y nutritivas que —sin lugar a dudas— debes probar si eres tan fanático de la palta como nosotros. 

  • Palta hass, fresas y naranja
  •  

Aprovecha los beneficios nutricionales de estas tres frutas en un solo batido. Toma nota de los ingredientes:

– 1/2 Palta Hass (pulpa)

– 150 ml de zumo de naranja 

– 5 fresas enteras

  • – 1 cucharada de miel

 

Coloca todo en la licuadora y mezcla hasta que todos los ingredientes se complementen, si te gusta menos espeso, añade mayor cantidad de zumo de naranja y a disfrutar…

  • Palta hass con plátano de seda

 

Un batido delicioso, súper fácil y rápido de preparar para esos momentos en el que andamos contra el reloj. Sólo necesitarás estos 5 ingredientes:

  • – 1 Palta Hass (pulpa)
  • – 2 plátanos de seda (pulpa)
  • – 1 cda. semillas de chía (opcional)
  • – 1 cda. azúcar o endulzante natural de tu preferencia
  • – 1 vaso leche

 

Enciende la licuadora con todos los ingredientes y sirve. Así de fácil, ideal para colocar en el tomatodo y disfrutar de una sabrosa bebida de camino al trabajo. 

  • Batido verde de Palta Hass, manzana verde y limón

 

Y si de energía se trata, este batido es para tí, aprovecha los beneficios de estas 3 deliciosas frutas que fácilmente puedes conseguir en el mercado.

  • – 1 manzana verde cortada en trozos
  • – 1/2 Palta Hass (pulpa)
  • – Zumo de 2 limones pequeños
  • – 1 cucharada de azúcar o endulzante natural de tu preferencia
  • – Medio vaso de agua

 

Licúa los ingredientes y antes de servir, pasa la preparación por un colador para retirar los residuos de la cáscara de manzana y listo, un poco de hielo —si lo prefieres— y bríndale a tu cuerpo un smoothie con un buen contenido nutricional.

Los batidos naturales siempre serán una buena opción para complementar la alimentación sana, pues ayudan a proveer importantes nutrientes (vitaminas, minerales, fibra y proteínas) al cuerpo, pero… sin son hechos con Palta Hass, no solo serán saludables, sino que también, un gran gusto para el paladar.

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Palta Hass: La fruta estrella de tus comidas si practicas ejercicios

22 Nov

Palta Hass: La fruta estrella de tus comidas si practicas ejercicios

Hacer ejercicios con regularidad es una práctica saludable altamente recomendada por los médicos, por la gran cantidad de beneficios que tiene para la salud como: disminuir los riesgos de sufrir enfermedades, mantenerse con más energías durante el día y regular el peso corporal. Sin embargo, se debe saber, que esta práctica por sí sola, no lo es todo, es allí donde se retoma la gran importancia de la alimentación como fundamento imprescindible para estar saludable.

Una persona que hace ejercicios debe elegir de forma correcta alimentos que tengan influencia positiva en su rendimiento físico, es decir, debe consumir comidas que proporcionen una nutrición adecuada.

¿Por qué incluir la Palta Hass en la alimentación?

La Palta Hass, es un fruto muy generoso en cuanto a vitaminas y minerales, por lo tanto, es muy común verla en la mesa de quienes cumplen con dietas saludables. Últimamente la Palta Hass recobra mayor fuerza en cuanto a los beneficios que aporta para quienes hacen ejercicios, rompiendo con la creencia de que las grasas (monoinsaturadas) naturales que contiene engordan. Hoy en día, se posiciona como el favorito de las dietas por su delicioso sabor, fácil combinación y el maravilloso poder para regular la ansiedad.

Ahora bien, si eres una persona que practica ejercicios regularmente, la Palta Hass es para ti, ya que, gracias a sus diversos componentes podrás: obtener energía, reducir los niveles de colesterol LDL (malo), proporcionar colesterol HDL (bueno) y otros beneficios que combinan muy bien con las rutinas de ejercicios.

¿Qué efecto tienen la Palta Hass y el ejercicio en tu cuerpo?

Dado a que tanto la Palta Hass como el ejercicio brindan importantes resultados en la salud, los beneficios de llevar una rutina y alimentarte con Palta Hass, son bastante generosos y con excelentes resultados. Entre ellos tenemos:

1. Regulan el peso: Todos tenemos un rango de peso ideal de acuerdo a la estatura. Hacer ejercicios te ayuda a quemar calorías, mientras que, el consumo de Palta Hass (sin cruzar la línea del exceso), produce una sensación de satisfacción de las comidas, por lo tanto, suprime el hambre.

2. Mayor energía: a pesar de que hacer ejercicios implica hacer esfuerzo físico, curiosamente, las personas que regularmente se ejercitan indican que se sienten con más energía para realizar sus tareas diarias. En cuanto al consumo de Palta Hass, está compuesto de grasa monoinsaturada y un cóctel de vitaminas y minerales que el organismo procesa como fuente de energía, por lo tanto, ambas prácticas (ejercitarse y comer Palta Hass), te ayudan a cumplir con las múltiples tareas de tu día a día.

3. Control de la glucosa: naturalmente, la contracción de los músculos promueve el uso de la glucosa como fuente de energía, un mecanismo que ayuda a regular el azúcar en la sangre y a su vez, hace que el cuerpo sea más sensible a la insulina. Asimismo, gracias al contenido de fibra que tiene la Palta Hass, su consumo regular hace reducir los picos de azúcar en la sangre.

4. Reducir enfermedades cardiovasculares: todos sabemos que una de las principales recomendaciones de los médicos para reducir los riesgos de sufrir enfermedades cardiovasculares o disminuir sus efectos, es aplicar una rutina de ejercicios, ya que actividades como caminar y trotar disminuyen la presión arterial, sin embargo, es esencial también llevar una dieta saludable, por ejemplo la Palta Hass, reducen los niveles de colesterol y triglicéridos, lo que constituye un importante factor para prevenir enfermedades del corazón.

La Palta Hass ha sido considerada como un superalimento, puesto que sus beneficios para la salud son muchos, así que no dudes en utilizar este ingrediente como parte de tus comidas, además de que es muy fácil combinar, sencillo de conseguir y accesible al bolsillo.

Responsabilidad Social

Taller: ¿Cómo conservar la Palta Hass en casa?

22 Nov

PALTA HASS DE CALIDAD MUNDIAL

En el Perú, la cosecha de palta Hass se concentra durante los meses de Marzo a Septiembre, período que representa una ventana importante para los mercados internacionales. Un gran volumen (más del 90%) de la producción es destinada a la exportación, sin embargo, desde el 2012 ProHass ha empezado un arduo trabajo de promoción local, con la finalidad de incentivar el consumo de palta Hass en nuestro país.

El hecho de ser los segundos productores de Palta Hass en el mundo nos obliga a tomar en cuenta muchos parámetros antes de la cosecha del fruto, como por ejemplo: la madurez fisiológica del fruto determinada a través de un indicador utilizado mundialmente que es el porcentaje de materia seca, la residualidad de productos químicos, la calidad fitosanitaria de la fruta, el calibre o tamaño de la palta a cosechar, entre otros factores.

Hasta hace algunos años, toda la palta Hass peruana se cosechaba en jabas plásticas de 20 Kg, sin embargo en los últimos años muchos productores han implementado el uso de bines para la cosecha, estos recipientes tienen diferentes modelos, de aproximadamente 400 kg de capacidad. La fruta es cosechada y transportada a las plantas empacadoras siguiendo los parámetros de BPA y los exigidos por SENASA.

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5 razones para dejar de botar la semilla de la Palta Hass

5 razones para dejar de botar la semilla de la Palta Hass
10 Nov

5 razones para dejar de botar la semilla de la Palta Hass

5 razones para dejar de botar la semilla de la Palta Hass

Nunca nos cansamos de escribir sobre las maravillosas bondades que tiene la Palta Hass para nuestra vida, pues, no solo se trata de una fruta con la pulpa más combinable, fácil y versátil de comer a cualquier hora del día (desayuno, almuerzo, cena o merienda), sino que, sus beneficios van más allá, y tanto la cáscara como la semilla nos ofrecen generosos nutrientes.

Esta vez, nos enfocaremos en la semilla, cuesco o hueso —como también se le suele llamar—, sí, eso que comúnmente tiramos al tacho de basura por creer que la pulpa es lo único que podemos aprovechar —nada más lejos de la realidad—, así que toma nota:

1. Para el resfrío:

Uno de los importantes componentes que contiene la semilla de la palta es el flavonol, una sustancia antiinflamatoria, antioxidante y antialérgica, que fortalece el sistema inmune. La forma de consumo es muy sencilla, solo tendrás que retirar la piel que cubre el cuesco, ralla la semilla hasta obtener el contenido de una cucharada grande, déjala secar envuelta en un papel por unas 24 horas y luego, prepárala como una infusión, finalmente, endulza la bebida caliente con un toque de miel.

2. Como condimento:

Otra idea para aprovechar los beneficios nutricionales de la semilla de la Palta Hass, es —sin lugar a dudas— utilizarlo en la cocina, por ejemplo, para condimentar las ensaladas, para ello, retira la cáscara que envuelve la semilla y desmenuza el hueso por el lado más pequeño de un rallador y finalmente, añade a tus preparaciones —evita utilizar solo una pizca, ya que este polvo es un poco amargo—. El contenido de fibra soluble permite mejorar el tránsito intestinal.

3. Como exfoliante natural

Sus propiedades antioxidantes y grasas naturales son excelentes aliados para beneficiar nuestra piel, por lo tanto, ralla la semilla de la Palta Hass, añade un toque de aceite de oliva, una cucharada grande de azúcar y pasa por tu piel con suaves movimientos circulares, los resultados te encantarán. 

4. Para el cabello:

Si de lucir bien se trata, la Palta Hass es un gran implemento que debemos utilizar en nuestras rutinas de belleza, y con ello, no solo nos referimos a la pulpa, pues, un poco de semilla machacada en el shampoo de uso regular, sirve como importante activo para dar brillo, sedosidad y ayudarte a luchar contra la caspa. 

5. Para el jardín:

La Palta Hass no solo sirve para comer saludable y ser parte de las rutinas de belleza, también puedes utilizar la semilla como fertilizante natural, para ello, envuelvela en papel seco por unos días o hasta que su textura se vuelva blanda, machacala y colócala como abono orgánico, sus importantes nutrientes activos harán un gran favor a la nutrición de tus plantas. 

Curiosamente, estudios demuestran que la semilla contiene alrededor de 70% más nutrientes que la pulpa, un dato importante para nunca más botarla y aprovechar todos sus beneficios desde este mismo momento.

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