La piel es nuestro órgano más grande, también nuestra carta de presentación, así que mantenerla saludable es más que un punto estético, también se trata de cuidar la barrera protectora que divide nuestro interior con el mundo que nos rodea. Ahora bien, estudiando los componentes multivitamínicos de la Palta Hass, nos damos cuenta de que es una fruta que posee múltiples beneficios necesarios para promover la salud de la piel. ¿No nos crees? Sigue leyendo.
Beneficios de la Palta Hass para la piel
La Palta Hass además de ser un gran ingrediente para la preparación de muchos platillos, también puede beneficiar la salud de nuestra piel, ejerciendo acciones como:
- Capacidad de nutrición e hidratación a los tejidos de la piel
- Proteger la piel del envejecimiento prematuro
- Reducir arrugas y manchas propias de la edad
- Evitar espinillas y eliminar células muertas
- Protege de los efectos dañinos de los rayos solares UVA y UVB, disminuyendo los daños por quemaduras provocadas por el sol
- Disminuye la piel seca, mejorando la elasticidad y firmeza
- Actúa como antioxidante, protegiendo de los radicales libres
- Posee ricos hidratantes que suavizan la piel
¿Qué nutrientes contiene la Palta Hass?
Los extractos de la palta aportan omega, que son ácidos grasos esenciales para la salud, es decir, aportan grasas sanas y vitamina C y E, nutrientes que están demostrados que ayudan a proteger y reparar la piel, los cuales están presentes en cantidades necesarias para proporcionar dichos beneficios.
Contiene emolientes que acondicionan la piel, ayudando a mantenerla saludable, además posee un alto contenido en minerales, como son: Hierro, magnesio, cobre, zinc, fósforo, potasio, ácido fólico, betacaroteno, entre otros.
Están presentes las Vitaminas del grupo B, además de ser antiinflamatoria, tiene también vitamina K, es bactericida, mejora las ojeras, a tal punto de poder prevenirlas.
De la palta se extrae el aceite, que es un ingrediente excelente para la piel, ayuda a la producción de colágeno, nutriendo las células, además, las mascarillas caseras de la pulpa son muy reconocidas por sus aportes de brillo y nutrición al rostro, de igual forma, se usa para el área de los ojos, retrasando y eliminando las prematuras líneas de expresión.
Su acción antioxidante proporciona protección del ADN, ya que previene que la piel sufra los efectos dañinos de la contaminación, cuida las manos agrietadas y ayuda a sanar heridas.
Por ello, al consumir esta fruta, obtendremos sus bondades, lo cual se verá reflejado en la belleza de la piel.
En definitiva, en el mundo de la cosmética cumple un papel protagónico por sus virtudes, para una piel sana, suave y luminosa, la Palta Hass es una aliada clave que posee múltiples beneficios de gran importancia para el cuidado del órgano más grande que tenemos, como lo es “la piel”.
